Антицеллюлитный массаж

Целлюлит — это дистрофические изменения подкожно — жировой клетчатки с характерными признаками: бугристостью и ямками, как на «апельсиновой корке». Изменения связаны с неправильной работой жировых клеток, нарушением микроциркуляции лимфы, накоплением токсинов и ухудшением работы сосудов.

Только кремами и диетой справиться с целлюлитом нельзя. Лечение должно быть комплексным, хорошо помогает курс антицеллюлитного массажа. Он устраняет застойные жировые явления, улучшает общее состояние кожи, удаляет из тканей жидкость и токсины, нормализует кровообращение и лимфоток.

Эффект антицеллюлитного массажа

Массажист работает с подкожными слоями. Его цель — оптимизировать лимфоток, вывести токсины и разбить застойные жировые сгустки в подкожной клетчатке. Благодаря улучшению микроциркуляции выводится лишняя жидкость — исчезают отеки, уменьшаются объемы тела.

Стимуляция кожи активизирует кровоснабжение, улучшает насыщение кислородом внутренних органов. Массаж оздоравливает, помогает справиться со многими проблемами, если выполняется специалистом с медицинским образованием.

Чтобы получить заметный результат, массаж нужно делать регулярно. Обычно назначается 10 сеансов через 1 — 2 дня.

Подготовка и проведение антицеллюлитного массажа

АЦМ относится к лечебным техникам и отличается от классического расслабляющего массажа.
Он выполняется на проблемных зонах, где заметны явные признаки целлюлита — животе, ягодицах, бедрах, голени.

Первые сеансы могут быть болезненными. Перед процедурой за 1–2 часа лучше воздержаться от еды.

Чтобы избавиться от целлюлита, быстро заметно уменьшить его проявления следуйте следующим правилам:

- Делайте массаж утром. После него будьте активны, так вы продлите лечебное действие.
- Совмещайте АЦМ с посещением сауны (до процедуры), контрастным душем (после).
- Соблюдайте диету с исключением алкоголя, сладостей, жирной пищи.
- Если есть аллергия на косметические средства, масла, предупредите массажиста заранее.
- Если ноги склонны к отекам, есть сосудистая сеточка, предварительно пролечитесь венотониками, чтобы укрепить сосуды.

Показания

Появление отечности, потеря эластичности и упругости кожи в области бедер, живота может быть первым признаком патологии жировой ткани.
На этом этапе антицеллюлитные процедуры, самомассаж, нужны для профилактики.

Появление неровностей, бугорков, длительно заживающих синяков сигнализирует о запущенной стадии целлюлита. Здесь уже без обращения к массажисту и косметологу не обойтись.

Задуматься о проведении курса антицеллюлитного массажа (АЦМ) нужно, если заметили:

- жировые отложения в области бедер, живота;

- бледность или синюшность кожи — признаки нарушения кровообращения в нижней части тела;

- сильные отеки;

- снижение чувствительности в местах появления целлюлита.